(el español sigue el inglés)
1. Stop buying Ritalin for your kid.
Did you know that a study showed that learning to swim well improved reading and writing skills in ADD-diagnosed children? If you do not have a body of water nearby, maybe other physical exercise will improve your child's focus and calmness.
For example, when I lived with a family in the countryside of Nicaragua - where there are no roads, no electricity (no TV or screens of any kind), and you hike a mile to get to the river to carry back water - I noticed that the children were much calmer and more focused. For example, four-year-olds expertly sharpened machetes then climbed trees to cut limbs for firewood.
Children are capable of so much more than Western Industrialized Society allows them to do. One child in particular comes to mind. She grew up running on hillsides, climbing trees, digging clay with her aunts on the rising of the full moon, scrubbing clothes on a rock in the river that birthed from a nearby spring where the Duende lived (the spirit of the mountain). I never heard her complain, even in the most physically uncomfortable of circumstances. She has grown up into a remarkably self-possesed young woman and a brilliant ceramic artist.
Save money on drug prescriptions and have happier children and a happier you.
2. Stop buying air fresheners.
Save money and protect your health. Those air freshener sprays are laden with chemicals that harm you and the environment from start to finish.
Instead, pick some flowers from that community garden you created with your neighbors. (Or ask your kid to run over and pick the flowers. More exercise for a growing body and mind!). The natural floral scent will freshen the room. And they are a lot more beautiful to look at than a can that will go into the garbage and then into landfills that won't be healthy for the earth for many, many years. When the flowers wilt and get slimy, add them to your compost and they will soon be nutrition for next year's flowers!
And to really clean the air, potted plants work great. Get a cutting from a friend, some dirt from outside, and a pot can be any old container. Place in a sunny spot and just add water. Potted plants suck out volatile organic compounds (VOCs) from the air in your home.
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1. Deje de comprar Ritalin para su hijo.
¿Sabía usted que un estudio mostró que aprender a nadar así mejorar la lectura y la escritura en los niños diagnosticados TDAH? Si usted no tiene un cuerpo de agua cercano, el ejercicio físico tal vez otros mejorar el enfoque de su hijo y la tranquilidad.
Por ejemplo, cuando vivía con una familia en el campo de Nicaragua - donde no hay carreteras, ni electricidad (sin televisión o pantallas de cualquier tipo), y que se recorre una milla para llegar al río a traer agua - me di cuenta de que los niños estaban mucho más tranquilo y más centrado. Por ejemplo, cuatro años por expertos afilado machete luego subían a los árboles para cortar ramas para leña.
Los niños son capaces de mucho más que la sociedad occidental industrializada permite que ellos hagan. Un niño, en particular, viene a la mente. Ella creció corriendo en las laderas, trepar a los árboles, barro cavando con sus tías en la salida de la luna llena, lavado de ropa en una roca en el río que dio a luz de un manantial cercano, donde vivió el Duende (el espíritu de la montaña). Nunca la oí quejarse, incluso en el más incómodo físicamente de las circunstancias.Ha crecido en una joven muy auto-poseído y un artista de cerámica brillante.
Ahorre dinero en la prescripción farmacológica y tienen niños más felices y más feliz.
2. Deje de comprar ambientadores.
Ahorre dinero y proteja su salud. Los sprays ambientadores son cargados con productos químicos que dañan el medio ambiente y que de principio a fin.
En su lugar, recoger algunas flores del jardín de la comunidad que ha creado con sus vecinos.(O pídale a su niño de atropellar y recoger las flores. Más ejercicio para un cuerpo cada vez mayor y la mente!). El aroma floral natural refrescar el ambiente. Y son mucho más agradables a la vista que una lata que irá a la basura y luego en los vertederos que no será saludable para la tierra por muchos, muchos años. Cuando las flores se marchitan y obtener viscosa, agregarlas a su abono y pronto será la nutrición para las flores del próximo año!
Y realmente para limpiar el aire, las plantas en maceta un gran trabajo. Obtener un corte de un amigo, un poco de suciedad desde el exterior, y un puchero puede ser cualquier recipiente de edad. Coloque en un lugar soleado y sólo tiene que añadir agua. plantas en maceta chupar compuestos orgánicos volátiles (COV) desde el aire en su hogar.
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1. Stop buying Ritalin for your kid.
Did you know that a study showed that learning to swim well improved reading and writing skills in ADD-diagnosed children? If you do not have a body of water nearby, maybe other physical exercise will improve your child's focus and calmness.
For example, when I lived with a family in the countryside of Nicaragua - where there are no roads, no electricity (no TV or screens of any kind), and you hike a mile to get to the river to carry back water - I noticed that the children were much calmer and more focused. For example, four-year-olds expertly sharpened machetes then climbed trees to cut limbs for firewood.
Children are capable of so much more than Western Industrialized Society allows them to do. One child in particular comes to mind. She grew up running on hillsides, climbing trees, digging clay with her aunts on the rising of the full moon, scrubbing clothes on a rock in the river that birthed from a nearby spring where the Duende lived (the spirit of the mountain). I never heard her complain, even in the most physically uncomfortable of circumstances. She has grown up into a remarkably self-possesed young woman and a brilliant ceramic artist.
Save money on drug prescriptions and have happier children and a happier you.
2. Stop buying air fresheners.
Save money and protect your health. Those air freshener sprays are laden with chemicals that harm you and the environment from start to finish.
Instead, pick some flowers from that community garden you created with your neighbors. (Or ask your kid to run over and pick the flowers. More exercise for a growing body and mind!). The natural floral scent will freshen the room. And they are a lot more beautiful to look at than a can that will go into the garbage and then into landfills that won't be healthy for the earth for many, many years. When the flowers wilt and get slimy, add them to your compost and they will soon be nutrition for next year's flowers!
And to really clean the air, potted plants work great. Get a cutting from a friend, some dirt from outside, and a pot can be any old container. Place in a sunny spot and just add water. Potted plants suck out volatile organic compounds (VOCs) from the air in your home.
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1. Deje de comprar Ritalin para su hijo.
¿Sabía usted que un estudio mostró que aprender a nadar así mejorar la lectura y la escritura en los niños diagnosticados TDAH? Si usted no tiene un cuerpo de agua cercano, el ejercicio físico tal vez otros mejorar el enfoque de su hijo y la tranquilidad.
Por ejemplo, cuando vivía con una familia en el campo de Nicaragua - donde no hay carreteras, ni electricidad (sin televisión o pantallas de cualquier tipo), y que se recorre una milla para llegar al río a traer agua - me di cuenta de que los niños estaban mucho más tranquilo y más centrado. Por ejemplo, cuatro años por expertos afilado machete luego subían a los árboles para cortar ramas para leña.
Los niños son capaces de mucho más que la sociedad occidental industrializada permite que ellos hagan. Un niño, en particular, viene a la mente. Ella creció corriendo en las laderas, trepar a los árboles, barro cavando con sus tías en la salida de la luna llena, lavado de ropa en una roca en el río que dio a luz de un manantial cercano, donde vivió el Duende (el espíritu de la montaña). Nunca la oí quejarse, incluso en el más incómodo físicamente de las circunstancias.Ha crecido en una joven muy auto-poseído y un artista de cerámica brillante.
Ahorre dinero en la prescripción farmacológica y tienen niños más felices y más feliz.
2. Deje de comprar ambientadores.
Ahorre dinero y proteja su salud. Los sprays ambientadores son cargados con productos químicos que dañan el medio ambiente y que de principio a fin.
En su lugar, recoger algunas flores del jardín de la comunidad que ha creado con sus vecinos.(O pídale a su niño de atropellar y recoger las flores. Más ejercicio para un cuerpo cada vez mayor y la mente!). El aroma floral natural refrescar el ambiente. Y son mucho más agradables a la vista que una lata que irá a la basura y luego en los vertederos que no será saludable para la tierra por muchos, muchos años. Cuando las flores se marchitan y obtener viscosa, agregarlas a su abono y pronto será la nutrición para las flores del próximo año!
Y realmente para limpiar el aire, las plantas en maceta un gran trabajo. Obtener un corte de un amigo, un poco de suciedad desde el exterior, y un puchero puede ser cualquier recipiente de edad. Coloque en un lugar soleado y sólo tiene que añadir agua. plantas en maceta chupar compuestos orgánicos volátiles (COV) desde el aire en su hogar.
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